宅食

セブンミールのミールキットを作ってみた感想と他社との比較

セブンミールのミールキットアイキャッチ
セブンミールにもミールキットがあるって聞いたけど、味とか使い勝手とかどうなの?

おいしかったですよ

【海鮮八宝菜】を注文したのですが

具材がすごく豊富で外食で食べるような濃い味がしました。

使い勝手はさすがコンビニエンスストア(便利な店)の商品なだけありましたね。

ただ、栄養面では不安があるのが正直なところ…

栄養面でも安心なヨシケイのミールキット体験記事はこちら

この記事でわかること

セブンイレブンのミールキット感想

ヨシケイ・Oisixとの比較

  • メニュー
  • おいしさと塩分
  • 値段
  • 使い勝手

記事の最後にセブンミールの便利な活用法と

筆者一押しのミールキットをご紹介しています♪

向いている人

包丁を使わずに調理したい

栄養面を重視するより楽がしたい

病院食みたいな薄味メニューは嫌だ

お手軽に好きなだけ注文したい

セブンミールのミールキットを作ってみた感想

セブンミールのミールキット食材食材は作る品ごとに分けてほしい…

 

包装が空けにくい!

1つのパックに2品作れる食材がまとめて入っているため、判別するのに少し手間取りました。

 

中身を出している状態の写真を取り忘れたのですが

包装はこんな感じの空けにくいテープで留まっていました。

セブンミールのミールキットの個包装説明ハサミがないと空けられないやつ

 

ただ、食材は全てカットしてあるので調理が簡単。

調味料も、基本的には付属の調味料を使うので

必要なものは「油・コショウ・ごま油」くらいでした。

セブンミールの海鮮八宝菜クッキングフライパンの大きさを間違えました。

 

セブンミールの海鮮八宝菜クッキング良い感じになってきましたよ。

 

八宝菜の調味料もはセット内に入っていました。

セブンミールの海鮮八宝菜野菜と春雨の中華スープと海鮮八宝菜

ミールキットのメニュー比較

セブンミール

鶏もも肉のスパイスカレー焼き/サラダ

コーンと枝豆のハンバーグ/コールスローサラダ

チンジャオロース

チキンソテー 香味野菜ソース添え/グリーンサラダ

ポークチャップ/サラダ・添え野菜

(2020年6月のメニューよりピックアップ)

ヨシケイ

豚肉のすりおろし生姜焼き/つるりん春雨サラダ

サーモンのサッパリ南蛮/野菜のかきたま煮

温玉坦々ごはん/中華スープ

華味鶏(はなみどり)チーズ入りステーキ/お豆と野菜のコンソメ煮

パパっと10分!牛焼き肉/くずし豆腐のごまみそ汁

(2020年6月のメニューよりピックアップ)

Oisix

2.65ジューシー焼きさばのしっとりみそ煮/じゃがいもとピーマンのおかかきんぴら

1.5そぼろと野菜のビビンバ(1.6g)/小ねぎと海苔、豆腐の韓国風スープ(1.5g)

1.31大葉香る!みそ漬け豚のこんがりソテー/ツナと3種野菜の甘だれゴマ油炒め

2.47お手製デミソースでチーズのせハンバーグ/ふわっとたまごのせレタスサラダ

1.09焼き鮭とえのきの海苔ポン酢がけ/おかひじきとおかかの和風ポテトサラダ

(2020年6月のメニューよりピックアップ)

【3社を比較してわかった特徴】

セブンミールは副菜がかなり簡単。

セブンミールのミールキット  ~おいしさと塩分~

公式サイトに栄養士による監修との記載はどこにもなし。

つまりは栄養管理をしていないメニューというわけです。

セブンミールのミールキットとお弁当の栄養素に関して詳しく知りたい方はこちら↓

セブンミール徹底調査のアイキャッチ
セブンミールの口コミは?お弁当とミールキットを徹底調査セブンイレブンのセブンミールではお弁当やミールキットを扱っていますが、どんな特徴があるか知っていますか? この記事では各商品を栄養成分・メリット・デメリットで詳細に比較し実際に試した方々の口コミを掲載しています。 セブンミールってどうなの?と思ったあなたは必見です。...

上記の記事でも詳しく書いていますが

私が調べた範囲では、平均すると【毎日選べるミールキット】の方が【日替りミールキット】よりも塩分量が多いです。

私が食べた【毎日選べるミールキット】の【海鮮八宝菜】も、良くも悪くもハッキリした味付けでした。

海鮮八宝菜
意外に思われるかもしれませんが

保存料・合成着色料は使用していません!

【海鮮八宝菜】に含まれる塩分

5.6g(1人前)

外食の中華だと思えば妥当な味付けなのかな…

1日あたりの食塩摂取量目標

18歳以上の男性は1日当たり8.0グラム未満

18歳以上の女性は1日当たり7.0グラム未満

厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」より

夕食は栄養素も食塩も摂りがちですが、1食で5.6gはやはり多いですね。

セブンミール・ヨシケイ・オイシックス☆5日間の平均の塩分量を比較

セブンミール

塩分の少ない日替りメニューで調査します。

2020年6/22~27の日替りメニューの平均の塩分量2.68g

VS ヨシケイ

2020年6/22~27のカットミール平均の塩分量3.16g

VS Oisix(オイシックス)

2020年6月の週替わりkit Oisixから選んだ5種類の平均の塩分量 → 約1.8g

勝者 →

ただしメニューの充実度に違いがありすぎるため、純粋な勝敗はつかず。

セブンミールのミールキット  ~値段~

セブンミール

2020年6/22~27の日替りメニューの平均価格888円(2人前・税込)

VS ヨシケイ

 2020年6/22~27のカットミールの平均価格1282円(2人前・税込)

VS Oisix(オイシックス)

2020年6月第〇週の週替わりkit Oisixから選んだ5種類の平均1561円(2人前・税込)

勝者ブンミール

ただしセブンミールは副菜が【ヨシケイ】や【Oisix(オイシックス)】よりも充実していないことがほとんどのため、値段相応。

セブンミールのミールキット  ~使い勝手~

レシピ

セブンミール
セブンミールのミールキットのレシピ

初め白黒で見づらいなと思ったのですが、QRコードを読み込むときれいな画像がスマホで見れました。

セブンミールのミールキットのレシピQRコード
VS ヨシケイ

配達員さんが届けてくれるカラー印刷の冊子から、該当ページを探して確認。

VS Oisix(オイシックス)

食材の入った袋に付いてくるカラー印刷の用紙

勝者Oishix(オイシックス)

作りやすさ

セブンミール

 

 

 

ミールキットといえど

食材がまったくカットされていないものや

肉や魚などの一部食材のみをカットしたものがほとんどなんですよ。

VS ヨシケイ

野菜のカットが必要。調味料も自分で用意が必要なものが多い。

VS Oisix(オイシックス)

野菜のカットが必要。調味料も自分で用意が必要なものが多い。

勝者セブンミール

注文の前にこちらをチェック

セブンミールの注文がわかりづらい!を解消する記事アイキャッチ
セブンミールの注文がわかりづらい!を解消するポイント3つセブンミールの最大のデメリットは注文方法のわかりづらさ。商品が豊富なゆえに抱えるデメリットをこの記事が解決! わかりづらさも気を付けるポイントがわかればあっさり解決♪楽をしたいあなたはまずこちらの記事をご覧ください。...

選べるメニュー数

セブンミール

【毎日選べるメニュー】7種類

【日替りミールキット】1種類

【ごちそうメニュー】2種類

(2020年6/13に確認)

計10種類

VS ヨシケイ

【カットミール】【定番】【食彩】【キットde楽】【Yデリ】は1セットずつ選ぶことが可能

計5種類

※【Yデリ】のみ1人前から取り扱いあり。温めるだけの惣菜セットなので、作るミールキットではないです。

VS Oisix(オイシックス)

【クール】10種類

【はるみレッスン】1種類

【ヴィーガン】3種類

【フリーズン】3種類

計17種類

※タイミングにより増減あり

定期購入でない(都度購入にしている)場合

選ぶことのできるミールキットは定期購入に入っている場合と比べ

半分程度で10種類もないそうです。

(2020.6.15 Oisixお客様サポートにて確認済み。)

勝者セブンミールとOisix(オイシックス)の決着つかず

定期しばりの有無・購入しやすさ

セブンミール

定期しばり無し。

1人前メニューも豊富。

ミールキットを試してみたい方には良いかもしれませんね。
  • 1000円(税抜き)以上の購入でお届け可能(配送料220円)
  • 3000円(税抜き)以上の注文から配送料無料
VS ヨシケイ

定期しばり無し。

ほとんどの商品が2人前から。

【Yデリ】は1人前から注文可能

VS Oisix(オイシックス)

定期しばり無しですが、初回登録時に自動で定期購入に登録されるので

希望しない場合は【キャンセル】または【都度購入】に変更しましょう。

勝者セブンミール

セブンミールの特徴と他社との比較まとめ

セブンミール

日替りメニューは意外にも塩分量が少ない

副菜の充実度は劣るものの、安さNo.1

コンビニ商品ならではの【手軽で便利】な使い勝手

 

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